Eintauchen in Waldatmospäre, dass heißt Waldbaden - eine sanfte Geräuschkulisse, angenehme Farben, ursprüngliche Gerüche, Fühlen von Baumrinde, hügeligen Wegen und dem Wind auf der Haut. Und dann bist da noch du!

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Bei Blickzeit wird es dabei noch ein bisschen wilder - denn unser Waldbaden ist eine kleine Einführung in die Wildnispädagogik. Das bedeutet, wir sehen den Menschen nicht getrennt vom Wald, von der natürlichen Umgebung. Wir gehören dazu. 

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Teste dich aus und erlebe Achtsamkeitsübungen im Grünen als Auszeit vom Alltag und möglicherweise als einen neuen Pfad zu Entspannung und Ruhe.

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Dabei verfolge ich keine spirituelle oder religiöse Richtung, alle Übungen sind nur Angebote zu körperlicher und seelischer Selbstregulation.

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01.11.2026​​​

12.00-15.00 Uhr in Bochum

25,00 Euro

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13.02.2027​​

12.00-15.00 Uhr in Bochum

25,00 Euro

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