Eintauchen in Waldatmospäre, dass heißt Waldbaden - eine sanfte Geräuschkulisse, angenehme Farben, ursprüngliche Gerüche, Fühlen von Baumrinde, hügeligen Wegen und dem Wind auf der Haut. Und dann bist da noch du!

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Bei Blickzeit wird es dabei noch ein bisschen wilder - denn unser Waldbaden ist eine kleine Einführung in die Wildnispädagogik. Das bedeutet, wir sehen den Menschen nicht getrennt vom Wald, von der natürlichen Umgebung. Wir gehören dazu. 

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Teste dich aus und erlebe Achtsamkeitsübungen im Grünen als Auszeit vom Alltag und möglicherweise als einen neuen Pfad zu Entspannung und Ruhe.

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Dabei verfolge ich keine spirituelle oder religiöse Richtung, alle Übungen sind nur Angebote zu körperlicher und seelischer Selbstregulation.

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​15.05.2026   ABGESAGT​​

12-16 Uhr am Eschenberg in Winterberg-Niederfeld

Kosten: 27,00 p.P., Zwei Anmeldungen gleichzeitig: 49,00 €

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15.08.2026​​

11-15 Uhr in Bochum

Kosten: 27,00 p.P., Zwei Anmeldungen gleichzeitig: 49,00 €

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​04.10.2026​​

11-15 Uhr am Eschenberg in Winterberg-Niederfeld

Kosten: 27,00 p.P., Zwei Anmeldungen gleichzeitig: 49,00 €

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